甲减全称甲状腺功能减退,面对必须终生服药的甲状腺功能减退症,很多甲减患者深陷这种失望痛苦之中,甲减的危害有多大,相信很多人都知道,其实每个人都需要注意对常见疾病做好认知与防范,这是保护身体健康必不可少的一部分,那么怎么预防甲减病效果好呢?下面就让甲状腺健康网的医生来为大家解答一下。

  

 怎么预防甲减效果好

 

  1,青春期出现的甲状腺肿大,大部分是甲状腺炎,积极治疗可以避免甲减。避免寒凉,注意保暖,多用热水洗脚,这是预防甲减的预防方法之一。

  2,少吃辛辣的食物,这也是甲减的预防方法,甲状腺炎早期比较隐匿,吃辛辣的食物过多,回事炎症加剧,轻则是颈部变粗,重则会出现或轻或重的甲亢症状。

  3,适当的运动,不要盲目减肥。有早期甲炎的人,不管用什么方式减肥,都会诱发甲状腺炎的加重或爆发。不熬夜,保持心态平和,做到这两点可以提高抗病能力,减少诱发因素。慎做手术和放射碘治疗,以上都是甲减的预防方法。

  甲减还有一些注意事项:扼杀引起甲减的病因,如放射性碘131治疗和甲状腺切除手术治疗甲亢引起甲状腺功能低下导致甲减。地方性的呆小症,胚胎时期孕妇缺碘是发病的关键。积的防止甲减病情恶化,甲减的饮食与注意事项。饮食预防甲减,可以多吃一些鱼虾,海带,紫菜等含碘丰富的食物。

  怎么预防甲减效果好,就给大家介绍到这里了,如果还有什么不懂的地方,可以在线咨询我们甲状腺健康网的医生。