甲减是一种常见的内分泌疾病,早期症状不明显,但是很多患者又不想去医院接受治疗。其实,合理的饮食搭配能有效的控制甲减病情,下面重庆骑士医院就为大家简单介绍一下甲减患者日常饮食中需要注意的事项。

科学,健康,甲减患者,饮食,注意事项

  甲减患者该适量补充哪些食物?

  1.含碘食物:碘是制造甲状腺激素的原料,甲减患者可多吃海产品促进甲状腺激素合成,同时,对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。甲减患者宜食用海产品如海参虾牡蛎海带紫菜等。

  2.高蛋白质:每人每天蛋白质量至少超过20G,蛋白质补充可选用蛋类,乳类,各种肉类,鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品,黄豆等.

  3.富维生素:多补充富含维生素的食物,如蔬菜水果等。能有效抑制甲减病情的恶化。

  甲减患者不能吃的食物

  1.致甲状腺肿食物:如卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油,动物脑及内脏等.限用高脂肪类食品,如食油,花生米,核桃仁,杏仁,芝麻酱,火腿,五花肉,甘乳酪等.

  2.忌脂肪高胆固醇的饮食:甲减病人往往有高脂血症,应限制脂肪含量较高食物.每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。

  3.忌辛辣刺激:忌辛辣刺激食物,如各种椒类生姜等等。饮食应以清淡为主。

  专家解析合理的饮食能控制病情的发展,但对病情的治疗没有太大的帮助。医生介绍:吃的好不如治的好,患者若想痊愈还是需要进行科学有效的治疗,建议选择正规的甲状腺诊疗医院进行有效的治疗。